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En artículos anteriores hemos hablado acerca de la nutrición para evitar la caída de pelo y así cuidar la salud del cabello. Muchos lectores han contactado con nosotros acerca de las posibles soluciones ante un pelo dañado, quebradizo, opaco y débil. Nuestros especialistas piensan en silencio: la dieta.
“Dime cómo te alimentas y te diré cómo está tu pelo”, esta es una frase que sintetiza la importancia de una buena alimentación a la hora de cuidar del pelo y evitar cualquier problema capilar como la caspa, la caída de pelo, entre tantos otros. En esta oportunidad hablaremos de la vitamina B12.
La mayoría de las veces los problemas capilares son causados por el “abuso” de técnicas estéticas como son los tintes, las permanentes, el uso de planchitas, rizadores o secadores de pelo. La alta exposición del cabello a este tipo de instrumentos calóricos hace que el pelo se deshidrate y se vuelva débil y rebelde. La solución en estos casos es comenzar un tratamiento de fortalecimiento y protección capilar a través de productos ricos en vitamina B12 y queratina.
En este punto, la dieta alimenticia también juega su papel en la alta ingesta de alimentos ricos en vitamina B12 como por ejemplo: carnes, algas, levadura de cerveza, hongos comestibles, huevos, lácteos, soja, almejas, moluscos, atún, sardinas. Es importante saber que los principales alimentos ricos en vitamina B12 son de origen animal (hígado y los riñones).
Para un pelo sano, la alimentación se vuelve un factor muy importante. Cuida la salud de tu pelo contactando con nuestro equipo de profesionales de IMDermatológico. Disponemos de alta tecnología en tratamientos capilares y especialistas que tratarán tu problema capilar en detalle y de forma personalizada.
Muchos lectores nos han enviado sus consultas acerca de la sequedad o deterioro del cabello ante el uso de tintes, permanentes y/o planchitas. El temor máximo de nuestros lectores es la alopecia, la caída de pelo de forma paulatina. Sin embargo, ya os decimos desde IMD Dematológico que no hay que preocuparse sino más bien ocuparse de la salud del cabello.
Existen varios productos en el mercado para nutrir el cabello como mascarillas, baños de crema, champúes, etc. El sérum es un producto reparador del cabello dañado y ayuda a mejorar las puntas abiertas y resecas. Pero ¿Qué es el sérum?
El sérum es un aceite compuesto por un 90% de silicona. La presencia de un elemento como la silicona permite proteger el pelo mediante la creación de una partícula protectora en cada tallo capilar. Los resultados del sérum en el cabello contra la sequedad y el encrespamiento son inmediatos pero no definitivos.
¿Cómo aplicar el sérum en el cabello? El sérum puede aplicarse tanto en cabellos secos como en húmedos. Se recomienda colocar una pequeña cantidad (del tamaño de una aceituna) en la palma de la mano, “jugarla” entre las manos y luego “peinar” la cabellera con los dedos desde la mitad del cabello hacia las puntas para así evitar el exceso de grasa en la raíz.
A la hora de cuidar la salud del cabello es importante conocer las características y el estado actual del pelo. Tratamientos de regeneración como el láser capilar o la ozonoterapia capilar, son óptimos para cabellos dañados y débiles.
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El cabello humano está constituido por un 96% de queratina, claro está que con el transcurso del tiempo el cabello se debilita perdiendo su queratina y resistencia. La queratina es imprescindible para la salud del cabello, para evitar problemas capilares como la caída del pelo, pero ¿cómo mejorar la salud del cabello con queratina? ¿Qué soluciones capilares existen?
La queratina es una proteína presente en la piel, el pelo, las uñas y el esmalte dental. El pelo está construido a base de macrofibrillas de queratina, en especial la cutícula capilar que es la responsable de proteger el interior del cabello para así tener un pelo dócil, brillante y fuerte.
El deterioro de la queratina en el cabello mediante diversos tratamientos estéticos como el uso de tintes y alisadores químicos, secadores y planchas, hacen que el pelo pierda su apariencia saludable, vital. Al debilitarse las células que conforman la queratina trae como resultado un pelo opaco, quebradizo, débil, y en casos extremos, puede causar la caída de pelo.
Pero, ¿cómo recuperar el brillo del cabello? Muchos laboratorios han desarrollado champúes, acondicionadores y mascarillas a base de queratina con el fin de devolver al pelo su apariencia vital. También existen productos capilares, como alisadores, a base de queratina para evitar el uso de sustancias como amoníaco o el agua oxigenada. Sin embargo, estos productos a base de queratina no solucionan el problema capilar existente. Existen otras opciones más eficaces, tratamientos capilares de prevención y regeneración capilar para cuidar la salud del cabello como el láser capilar y la ozonoterapia capilar.
Es importante prestar atención a los pequeños síntomas que el cabello anuncia: pelo opaco, quebradizo, puntas abiertas, débil. Ante esta situación se recomienda la consulta con un profesional para conocer los posibles tratamientos capilares y evitar la consecuencia máxima como la caída del cabello.
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¿Alguna vez te has preguntado acerca del origen de las canas? ¿Por qué nacen? ¿Existen actores externos o genéticos que determinan la aparición de canas? ¿Las canas afecta la caída del pelo? ¿Son las canas una característica de la edad? Muchas dudas rondan en relación a la aparición de las canas en nuestra melena. En IMD Dermatológico ahondamos sobre la relación existente entre las canas y la caída de cabello (alopecia).
Las canas es el resultado de una decoloración del cabello producido por un proceso de envejecimiento del pelo. Este fenómeno afecta tanto a hombres como a mujeres, y a veces suele afectar a jóvenes ¿Cómo se explica? Simple: la aparición de canas prematuras en jóvenes de 20 años – en la mayoría de los casos – suele ser hereditario (genético), o como consecuencia de un proceso de estrés o de una enfermedad en particular.
Las canas, estos cabellos blancos presentes en el cuero cabelludo, son irreversibles como lo es el paso del tiempo. La canicie acompaña el envejecimiento de nuestro cuerpo, en este proceso participan genes, proteínas y enzimas que hacen que el color natural del cabello se pierda. La melanina, responsable del tinte natural del pelo, disminuye progresivamente haciendo que el cabello se vuelva blanco translúcido.
Pero ¿cómo afectan las canas a la caída del pelo, a la aparición de la alopecia? La pérdida de melanina afecta a las células presentes en cada filamento de pelo (melanocitos), lo que significa que la calidad del cabello disminuye. Esto supone un pelo con menos brillo, reseco, frágil, más fino y con menor flexibilidad, es decir un pelo propenso a morir y generar alopecia (caída de pelo)
Si bien el proceso de canicie (aparición de canas) es irreversible, se pueden realizar tratamientos capilares fortificantes y nutritivos para cuidar la salud del cabello. Algunos de estos tratamientos pueden ser el uso de mascarillas nutritivas, ozonoterapia capilar, láser capilar, entre otros.
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