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En artículos anteriores hemos hablado acerca de la nutrición para evitar la caída de pelo y así cuidar la salud del cabello. Muchos lectores han contactado con nosotros acerca de las posibles soluciones ante un pelo dañado, quebradizo, opaco y débil. Nuestros especialistas piensan en silencio: la dieta.
“Dime cómo te alimentas y te diré cómo está tu pelo”, esta es una frase que sintetiza la importancia de una buena alimentación a la hora de cuidar del pelo y evitar cualquier problema capilar como la caspa, la caída de pelo, entre tantos otros. En esta oportunidad hablaremos de la vitamina B12.
La mayoría de las veces los problemas capilares son causados por el “abuso” de técnicas estéticas como son los tintes, las permanentes, el uso de planchitas, rizadores o secadores de pelo. La alta exposición del cabello a este tipo de instrumentos calóricos hace que el pelo se deshidrate y se vuelva débil y rebelde. La solución en estos casos es comenzar un tratamiento de fortalecimiento y protección capilar a través de productos ricos en vitamina B12 y queratina.
En este punto, la dieta alimenticia también juega su papel en la alta ingesta de alimentos ricos en vitamina B12 como por ejemplo: carnes, algas, levadura de cerveza, hongos comestibles, huevos, lácteos, soja, almejas, moluscos, atún, sardinas. Es importante saber que los principales alimentos ricos en vitamina B12 son de origen animal (hígado y los riñones).
Para un pelo sano, la alimentación se vuelve un factor muy importante. Cuida la salud de tu pelo contactando con nuestro equipo de profesionales de IMDermatológico. Disponemos de alta tecnología en tratamientos capilares y especialistas que tratarán tu problema capilar en detalle y de forma personalizada.
La caída de pelo o alopecia es un problema capilar que preocupa tanto a hombres como a mujeres. Más allá de una cuestión meramente física, la caída de pelo implica un impacto psicológico muy importante que puede llegar a causar niveles de autoestima muy bajos, introversión y hasta, incluso, depresión. Sin embargo el 2011 ha sorprendido con un estudio capilar que echa luz y esperanza en el campo de las soluciones y tratamientos capilares.
Un equipo de científicos de la Universidad de Pensilvania (EEUU) publicó un estudio en el periódico Journal of Clinical Investigation donde se informaba nuevos resultados acerca de la causa de la calvicie o caída de pelo. Según las investigaciones llevadas a cabo por el Dr. George Cotsarelis y su equipo, la causa de la calvicie radica en las características del nuevo pelo naciente que en la falta o caída del pelo “viejo”.
La investigación tomó como base de estudio a un grupo de hombres en medio de un proceso de trasplante capilar, y los resultados no se hicieron esperar. Las células madre presentes en las zonas del cuero cabelludo receptoras del nuevo pelo, no lograron transformarse en progenitoras y así hacer crecer nuevo pelo. De esta manera, los científicos concluyeron que el problema capilar de la calvicie se encuentra en las regiones donde el cabello debería de regenerarse y no lo hace.
Ante este nuevo descubrimiento, aún no consensuado por el resto de científicos, se abren nuevas oportunidades tecnológicas en el ámbito de tratamientos capilares para la alopecia.
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Vía: BBC UK
Muchos lectores nos han enviado sus consultas acerca de la sequedad o deterioro del cabello ante el uso de tintes, permanentes y/o planchitas. El temor máximo de nuestros lectores es la alopecia, la caída de pelo de forma paulatina. Sin embargo, ya os decimos desde IMD Dematológico que no hay que preocuparse sino más bien ocuparse de la salud del cabello.
Existen varios productos en el mercado para nutrir el cabello como mascarillas, baños de crema, champúes, etc. El sérum es un producto reparador del cabello dañado y ayuda a mejorar las puntas abiertas y resecas. Pero ¿Qué es el sérum?
El sérum es un aceite compuesto por un 90% de silicona. La presencia de un elemento como la silicona permite proteger el pelo mediante la creación de una partícula protectora en cada tallo capilar. Los resultados del sérum en el cabello contra la sequedad y el encrespamiento son inmediatos pero no definitivos.
¿Cómo aplicar el sérum en el cabello? El sérum puede aplicarse tanto en cabellos secos como en húmedos. Se recomienda colocar una pequeña cantidad (del tamaño de una aceituna) en la palma de la mano, “jugarla” entre las manos y luego “peinar” la cabellera con los dedos desde la mitad del cabello hacia las puntas para así evitar el exceso de grasa en la raíz.
A la hora de cuidar la salud del cabello es importante conocer las características y el estado actual del pelo. Tratamientos de regeneración como el láser capilar o la ozonoterapia capilar, son óptimos para cabellos dañados y débiles.
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La alopecia afecta a todos, pero los hombres son los más perjudicados con este problema capilar. Veamos algunos datos sobre la caída de pelo en los hombres: El 25% de los varones españoles habrá perdido parte de su cabellera a los 25 años, y el 40% presentará una pérdida importante de cabello a los 40 años.
¿Estremecedor, angustiante? Las causas de la caída de pelo en hombres son varias, básicamente reposa en un factor genético hereditario. Los genes responsables de la caída de pelo son transmitidos tanto por parte materna como paterna. Sin embargo existen otros factores que pueden afectar la caída de pelo causando alopecia, como el estrés o diversos factores emocionales, una mala alimentación (anemia y déficit de hierro), otras enfermedades o medicamentos, disfunción de hormonas masculinas, malos hábitos y costumbres, entre otros.
La alopecia en los hombres se diferencia de la alopecia en la mujer por su forma de manifestarse. La alopecia masculina se presenta en la zona de las entradas y en la coronilla. Sin embargo es importante realizar una distinción entre la alopecia difusa y la alopecia areata. La primera se caracteriza por tener una caída de pelo difusa, no localizada específicamente, mientras que la caída localizada en zonas concretas y en forma circular, se atribuye a la alopecia areata.
A la hora de contrarrestar las consecuencias de la caída de pelo, existen varios tratamientos capilares. Cuando se detecte una caída de pelo significativa, es importante realizar un análisis y chequeo inicial para detectar las causas de dicha problemática capilar. Los especialistas de IMD Dermatológico pueden ofrecerle un análisis personalizado y al detalle de la salud de su pelo mediante un tricograma para diagnosticar los posibles tratamientos capilares (ozonoterapia capilar, láser capilar, microinjerto capilar, integración capilar, etc.)
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En un artículo publicado días atrás, hablábamos de la importancia de una buena alimentación para evitar problemas capilares, como la caída de pelo. En esta ocasión queremos hacer especial hincapié en dos nutrientes que favorecen la salud del cabello: el yodo y el silicio. Veamos las características de cada uno de ellos, sus beneficios y dónde encontrarlos.
El yodo es vital para el crecimiento del pelo, y a esta conclusión llegaron un grupo de ganaderos de ovejas que descubrieron que el agotamiento de la tierra (por falta de yodo) estaba íntimamente relacionado a la cantidad de lana recogida de las ovejas. El yodo es esencial para el funcionamiento correcto de la tiroides que asegura una buena salud, además de prevenir la pérdida de cabello. Por ello es muy importante la ingesta de yodo mediante alimentos naturales como algas marina, salmón, berro, ajo, patatas con piel, huevos, melaza, mariscos, entre otros. Se recomienda consumir este tipo de alimentación al mínimo 2 veces por semana.
Por su parte el silicio es un nutriente mineral que provee de fuerza al pelo. Si bien el silicio no detendrá la caída de pelo (que el folículo piloso muera), este mineral retrasará el proceso de envejecimiento del pelo mediante la estimulación metabólica de las células. Pero ¿dónde encontrar el silicio? En comidas como el arroz, la avena, la lechuga, los espárragos, la cebolla, las fresas, la col, el pepino, las semillas de girasol, el apio, el ruibarbo, entre otras.
La dieta alimentaria que uno siga diariamente es fundamental para tener un pelo sano y fuerte. La salud del cabello puede mejorar y, en IMD Dermatológico ofrecemos soluciones capilares personalizadas contando con un equipo de profesionales de amplia trayectoria y técnicas avanzadas de última generación.
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Existen diversos factores a la hora de analizar las posibles causas de la caída de pelo. Una buena alimentación es una de ella, el no abuso de productos químicos de belleza es otra, y el estrés es otro factor determinante. Diversas investigaciones han develado que el estado anímico y el estrés son factores que influyen en la caída de cabello. IMD Dermatológico te informa acerca de cómo el estrés puede llegar a provocar alopecia.
El ritmo de vida en la sociedad actual hace que el estrés sea una de las causas más frecuentes en la caída del pelo. Pero ¿por qué se cae el pelo? A diario notamos que algunos pelos se caen (durante el aclarado o cepillado del pelo) para dar crecimiento al nuevo pelo, pero en situaciones de estrés este tipo de caída de pelo se profundiza, aumenta. El cabello es sensible a cualquier cambio o alteración en nuestro cuerpo, ya sea físico o psicosomático (estrés, depresión, etc.)
Las personas expuestas a estrés laboral, problemas familiares, situaciones angustiantes (divorcios, enfermedades, etc.) pueden detectar una profundización en la caída de pelo como consecuencia de un estado de estrés importante.
Lamentablemente el estrés es difícil de controlar ya que es una respuesta natural e inconsciente del organismo a una situación de “peligro”. Una situación de angustia hace que el sistema nervioso y las glándulas suprarrenales segreguen grandes cantidades de adrenalina que circula a través de la sangre, bañando a músculos, órganos, glándulas, afectando el normal funcionamiento del organismo. En este desajuste físico, el cabello se ve afectado provocando un debilitamiento del folículo piloso y derivando en la caída de pelo.
Existen diversos tratamientos capilares para reducir las consecuencias temporales de la caída del pelo por estrés, soluciones capilares estéticas como los sistemas de integración de IMD Dermatológico. Contacte con nuestros especialistas y solicite la primera consulta gratis.